Terapia de Pareja: El Humor

Se dice que la risa es el mejor remedio y ES CIERTO! Está probado que la risa alivia la tensión y el stress, eleva los ánimos, aumenta la creatividad, y provee un aumento de energía. La risa también juega un papel importante en una relación de pareja fuerte y sana al acercarlos más y poder navegar a través de los conflictos con éxito.

El humor es una de las herramientas más útiles para mantener la comunicación en la pareja fresca, entretenida y sana. Enriquece la interacción y le proporciona a la pareja esa complicidad, que mantiene la relación interesante, ligera y divertida.
Las personas se sienten atraídas por otras que sean alegres y graciosas. Cuando te ríes con tu pareja un vínculo positivo se establece, este vínculo reduce la intensidad ante el stress, las desavenencias y los conflictos.
Las bromas sirven mucho en la comunicación, pero debes asegurarte que ambos están en la misma sintonía, es importante tener en cuenta lo que siente tu pareja. Si crees que tu pareja no va a reaccionar positivamente ante la broma NO LA HAGAS.
Cuando las bromas son hechas debe tenerse en cuenta que sea una broma que ambos disfruten, y no solo uno de los miembros de la pareja, debes tener en cuenta cual es el sentido del humor de tu pareja.

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Ronny Schmatz Wolff