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Secreto Familiar: Violencia Doméstica

Actuar con respecto a una situación de violencia familiar requiere una gran dosis de coraje y desesperación, siempre y cuando el miedo y la vergüenza no se interpongan. A pesar que la sociedad en general condena cualquier manera de abuso, a su vez tiende a estigmatizar a las víctimas de abuso, calificándolas como débiles o sumisas.

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¿Tan difícil es decir la verdad?

Hace unos días un paciente mío que sufre de trastorno de ansiedad vino a consulta para tratar un tema que lo tenía muy mortificado.  Este tema estaba relacionado con su trabajo, y a pesar que ya  habíamos tratado el problema anteriormente, parecía muy reacio a probar las estrategias de comunicación que habíamos desarrollado entre los dos.

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Adicción a Internet

Teniendo en cuenta que el tiempo invertido en mantenerse conectado al internet puede ser altamente productivo, el uso compulsivo del internet puede interferir con nuestra vida diaria, trabajo, estudios, relaciones sociales y familiares.

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“Me da igual”: ¿En realidad?

Esta se ha vuelto una respuesta predeterminada para muchas personas ante diferente tipo de preguntas. Se trate de que comer, que programa de televisión ver, o a donde ir a pasear, por ejemplo, puede interpretarse como no responder en realidad. En muchos casos “me da igual” puede transmitir un mensaje como: no tengo una opinión al respecto y el consecuente decide tú.

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La compasión: ¿Puede ser perjudicial?

Muchas veces tratamos de ayudar a una persona que presenta conductas auto destructivas solo para darnos cuenta que nuestra ayuda promueve que dicha persona mantenga o incremente sus patrones de conducta auto destructivos.

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¿Qué está drenado tu energía sexual?

No esperes que los problemas  se instalen cuando se trata de mejorar cualquier aspecto de tu vida en pareja, en especial tu yo sensual y sexual. Muchas veces somos nosotros mismos los que nos robamos la esencia de nuestro yo erótico con actitudes y comportamientos aparentemente inofensivos o sin importancia.

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Autoconocimiento: un proceso difícil pero posible.

Hay muchos impedimentos en el camino del autoconocimiento. Puede ser que no tengas el estimulo adecuado, el soporte que necesitas o la preparación que requieres. Los objetivos que te traces pueden ser de hecho inalcanzables.

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¿Por qué es tan difícil aceptar el punto de vista de tu pareja?

Primero aparece el amor. Luego nos damos cuenta que estamos navegando en la vida con una persona que puede tener diferentes puntos de vista, ideas, costumbres, sentimientos y creencias, de los nuestros.  ¿Cómo manejar el hecho que tenemos diferencias de opinión en muchos aspectos?

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