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Terapia de Pareja: Malos Hábitos

Cada relación de pareja es única, pero, todas tienen algo en común: ¡Ninguna es Perfecta! Ninguna es inmune a desacuerdos, desilusiones o conflictos. Hay distintas maneras en que las personas tratan estos problemas, algunas son adecuadas y otras no.

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No pierdas el control: Habilidades comunicativas.

“Me considero una persona especialmente sensible al tono condescendiente que emplea cualquier persona al hablarme, me siento atacado y me doy cuenta que me pongo a la defensiva a la vez que me siento inseguro y vulnerable”  Comentaba un amigo muy ofuscado.

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Marihuana y Síndrome Amotivacional

No hay mucha información sobre los consumidores ocasionales de marihuana. Los estudios que se han hecho son muy subjetivos, en el sentido de que no se han establecido parámetros definidos en cuanto a quién es un consumidor ocasional y quien es un fumador crónico, en todo caso un fumador ocasional puede presentar el mismo síndrome de un fumador crónico.

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Tenemos un conflicto: ¿Qué hacemos?

Los conflictos son cotidianos en cualquier relación de pareja. Teniendo en cuenta que dos personas no pueden estar de acuerdo en todo siempre. Aprender a lidiar con los conflictos, en lugar de evitarlos, es muy importante.

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El fanatismo: ¿Una adicción?

Fanáticos con ideologías absolutistas son el peor azote de la humanidad. Sean lideres o seguidores, los fanáticos son personas que caen un una intoxicación de auto afirmación, actitud de saberlo todo y que solo ellos tienen el acceso a la verdad, una verdad única y absoluta. Por este motivo se sienten en la obligación de imponerla a todas las personas.

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Los hombres: ¿Emocionalmente diferentes que las mujeres?

La investigación demuestra consistentemente que hombres y mujeres somos más parecidos que diferentes. Compartimos la misma estructura cerebral, similares necesidades de aprobación y conexión emocional y generalmente compartimos las mismas metas en nuestras vidas. Aunque existan diferencias evidentes en la superficie, éstas no deben tomarse como realmente importantes,  como si fuéramos seres de otra especie o planeta.

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Secreto Familiar: Violencia Doméstica

Actuar con respecto a una situación de violencia familiar requiere una gran dosis de coraje y desesperación, siempre y cuando el miedo y la vergüenza no se interpongan. A pesar que la sociedad en general condena cualquier manera de abuso, a su vez tiende a estigmatizar a las víctimas de abuso, calificándolas como débiles o sumisas.

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¿Tan difícil es decir la verdad?

Hace unos días un paciente mío que sufre de trastorno de ansiedad vino a consulta para tratar un tema que lo tenía muy mortificado.  Este tema estaba relacionado con su trabajo, y a pesar que ya  habíamos tratado el problema anteriormente, parecía muy reacio a probar las estrategias de comunicación que habíamos desarrollado entre los dos.

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