Blog

Comunicación y Química Cerebral

¿Porqué los comentarios negativos, criticas o desacuerdos permanecen más tiempo en nuestros pensamientos y alteran nuestro estado de ánimo mucho más que los comentarios positivos, halagadores o de validación?

Leer más...

Terapia de pareja: Observación de la conducta. *

Muchas teorías acerca de una buena relación de pareja se enfocan en la calidad de la comunicación, la intimidad cómplice, las relaciones sexuales, la resolución adecuada de conflictos entre otros temas. De acuerdo a un reciente estudio de comportamiento, hay maneras de determinar de acuerdo a la manera de actuar, ciertas conductas que son fáciles de identificar, que tan importante eres para tu pareja y cuanto te ama.

Leer más...

Tratamiento de Adicciones tipo Estándar

Muchos pacientes que acuden a terapia para rehabilitación de adicciones han tenido experiencias de internamiento en centros de rehabilitación. La gran mayoría de estos centros siguen un tratamiento estándar, es decir, como ir a una tienda y comprar un ítem tipo “talla única”.

Leer más...

Intoxicación Tecnológica

¿Te sientes ansioso si dejaste el celular en casa? ¿Estás constantemente revisando si tienes nuevos correos, mensajes o actualizaciones de las redes sociales? ¿Tecleas en el teléfono mientras conduces sabiendo que es una actividad potencialmente peligrosa? ¿Estás frente a una pantalla la mayor parte del día?

Leer más...

Desorden en la alimentación

Piensa en la comida. Puede ser que seas un amante de la buena mesa, que aprecias una comida bien preparada, de alta calidad que disfrutas saboreando lentamente, acompañado de personas interesantes y enfrascadas en una conversación estimulante. Puede que seas más práctico y veas la comida como  algo necesario para tu salud y bienestar. A lo mejor te enfocas en el placer sensual de los sabores, fragancias y textura de la comida sin que te interese el ritual que un gourmand pueda sentir que es indispensable.

Leer más...

“Lo Único Constante es el Cambio” (Heráclito)

Hace algunos años  si una persona tenía dificultades para hacer o adaptarse a cambios en su vida, sobre todo si estos cambios le proporcionarían beneficios, se le calificaba como una persona que se “resistía al cambio”.

Leer más...

Dedicarse a mantener una relación estable y duradera.

¿Tu relación durará para toda la vida? ¿Tu pareja y tú disfrutarán de una conexión íntima, en los aspectos emocionales y sexuales, por el resto de sus vidas? Ciertamente las estadísticas juegan en contra, es decir, 60% de hombres y 40% de mujeres cometen infidelidades estando comprometidos en una relación (estén casados o no). La tasa de divorcios está alrededor del 50%.

Leer más...

Adicciones: Definiendo La Sobriedad

Frecuentemente el criterio utilizado para definir la sobriedad, utilizado por Alcohólicos Anónimos y otros programas que utilizan los 12 pasos, es el tiempo transcurrido desde la última vez que se consumió alguna sustancia. La abstinencia por sí sola no es un criterio válido para medir la sobriedad. Los fundadores de AA reconocieron que era imprescindible una “sobriedad emocional”, esto significa hacer cambios importantes en tu estilo de vida, no solamente mantenerte sobrio.

Leer más...

asesoriaterapeutica image int4

Buscador

Asesoría terapeutica  - Tratamiento ambulatorio para problemas de dependencia de alcohol y otras drogas

Diseño web Peru por Perucreativo