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Adicciones: Definiendo La Sobriedad

Frecuentemente el criterio utilizado para definir la sobriedad, utilizado por Alcohólicos Anónimos y otros programas que utilizan los 12 pasos, es el tiempo transcurrido desde la última vez que se consumió alguna sustancia. La abstinencia por sí sola no es un criterio válido para medir la sobriedad. Los fundadores de AA reconocieron que era imprescindible una “sobriedad emocional”, esto significa hacer cambios importantes en tu estilo de vida, no solamente mantenerte sobrio.

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Perfeccionismo

El perfeccionismo es la tendencia a no valorar una tarea o proyecto a menos que el resultado sea perfecto. En el área de salud mental el perfeccionismo es visto como un rasgo particular de la personalidad. Muchas personas asumen rasgos perfeccionistas de cuando en cuando, los verdaderos perfeccionistas son incapaces de asumir una tarea o proyecto a menos que estén seguros que el resultado va a ser perfecto.

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Rehabilitación (Roles Familiares) El hijo Perdido

El rol del “Hijo Perdido” es aquél que permanece fuera del radar, no se le detecta, invisible, cuidadosamente se encierra en su habitación y desaparece detrás de una ruma de botellas vacías o una nube de humo de marihuana. Para este tipo de rol es normal que el hijo se pierda, la tragedia es que nadie lo busque.

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Ser honesto no significa ser ofensivo.

Conoces personas que se vanaglorian de ser honestos y directos, sin embargo después de interactuar con ellos te sientes mal con respecto a ti mismo? Quizás estas personas critican, culpan a otros  y producen vergüenza con sus actitudes, pero no tienen idea del daño que ocasionan en otros. Declaran orgullosamente “Lo diré tal cual”, “Quieres que sea honesto” “Digo exactamente lo que pienso”

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Amigos con Beneficios

Las relaciones llamadas “Amigos con Beneficios” son muy comunes hoy en día. Esto no es sorprendente. En el espectro de una relación sexual  de una sola noche con una persona completamente desconocida y una relación de pareja establecida por años, pareciera que una relación de amigos con beneficios ocupa un cómodo punto medio.

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Rehabilitación de adictos y los roles familiares.

Es muy interesante observar como cambia la dinámica familiar una vez que el ser querido (atrapado en la adicción) comienza un tratamiento de rehabilitación y se mantiene sobrio. Nunca dejo de asombrarme como la estabilidad y ecuanimidad que adquiere el paciente a través del tratamiento a menudo aumenta la ansiedad que siente la familia.

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Comportamiento Pasivo/Agresivo

Frustrante. Confuso. Perjudicial para la relación de pareja. Efectivo. El comportamiento pasivo/agresivo es todas estas cosas y más. Es una máscara deliberada para expresar sentimientos ocultos de ira que se presentan tanto en hombres como en mujeres, en las culturas civilizadas y en todos los estratos económicos. ¿Por qué este comportamiento disfuncional está tan extendido?

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La ludopatía no es sólo un problema de adultos.

La ludopatía es considerada una adicción, se puede describir como una obsesión compulsión, o para llamarlo más fácilmente: Juego Compulsivo. Se estima que los hombres comienzan a ser jugadores compulsivos a una edad menor que las mujeres, éstas ahora conforman aproximadamente un 25% de los jugadores compulsivos y su comportamiento disfuncional tiende a deteriorar su calidad de vida más rápido.

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