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“Me da igual”: ¿En realidad?

Esta se ha vuelto una respuesta predeterminada para muchas personas ante diferente tipo de preguntas. Se trate de que comer, que programa de televisión ver, o a donde ir a pasear, por ejemplo, puede interpretarse como no responder en realidad. En muchos casos “me da igual” puede transmitir un mensaje como: no tengo una opinión al respecto y el consecuente decide tú.

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La compasión: ¿Puede ser perjudicial?

Muchas veces tratamos de ayudar a una persona que presenta conductas auto destructivas solo para darnos cuenta que nuestra ayuda promueve que dicha persona mantenga o incremente sus patrones de conducta auto destructivos.

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¿Qué está drenado tu energía sexual?

No esperes que los problemas  se instalen cuando se trata de mejorar cualquier aspecto de tu vida en pareja, en especial tu yo sensual y sexual. Muchas veces somos nosotros mismos los que nos robamos la esencia de nuestro yo erótico con actitudes y comportamientos aparentemente inofensivos o sin importancia.

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Autoconocimiento: un proceso difícil pero posible.

Hay muchos impedimentos en el camino del autoconocimiento. Puede ser que no tengas el estimulo adecuado, el soporte que necesitas o la preparación que requieres. Los objetivos que te traces pueden ser de hecho inalcanzables.

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¿Por qué es tan difícil aceptar el punto de vista de tu pareja?

Primero aparece el amor. Luego nos damos cuenta que estamos navegando en la vida con una persona que puede tener diferentes puntos de vista, ideas, costumbres, sentimientos y creencias, de los nuestros.  ¿Cómo manejar el hecho que tenemos diferencias de opinión en muchos aspectos?

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Los Pensamientos Negativos: Altamente Destructivos.

Estar constantemente pensando en eventos negativos de nuestra vida (aquellos que nos hacen sentirnos mal con nosotros mismos) puede ser el origen de la mayoría de los problemas de salud mental. No solo importa lo que nos pasa, más importante es que pensamos al respecto y como lo tomamos. Esto determina en gran medida nuestro bienestar emocional.

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La humillación: realmente destructiva.

La humillación es un estado emocional altamente destructivo, se puede definir como la emoción que sientes cuando tu estatus como persona es disminuido o rebajado delante de otras personas.

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Rehabilitación y Apoyo Familiar.

La guerra contra el abuso de sustancias y la rehabilitación de adictos es dura y penosa. Muchas veces me he encontrado luchando desde las trincheras de esta guerra acompañado de: Profesionales como: psiquiatras, psicólogos, médicos y enfermeras altamente calificadas. Familiares interesados en la rehabilitación de sus seres queridos. Instituciones dedicadas al proceso de desintoxicación. Soporte terapéutico que se brinda a lo largo del tratamiento.

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