La predictibilidad de lo inesperado: Yin y Yang (1) en nuestras vidas. (*)
Algunas veces podemos sentir que nuestra vida es como un paseo en la montaña rusa. Podemos estar disfrutando de un tranquilo período de serenidad cuando sin previo aviso ocurren cambios: subidas y bajadas, giros y curvas abruptas.
Aunque sean placenteros o dolorosos estos cambios (leves o intensos) son parte de nuestro recorrido. La vida puede ser alegre o triste, benevolente o brutal, serena o conflictiva. Mientras vamos tejiendo nuestras propias historias de amor o pérdida, serenidad o conflicto, todos tenemos nuestros propios y únicos dramas personales con fascinantes guiones en los que somos los actores principales.
Todos nos hemos sentido felices, pero conocemos la desesperanza. Hemos sido generosos y algunas veces egoístas. Hemos sido valientes pero también hemos sentido miedo. Tenemos nuestros éxitos y fracasos. Cada uno de nosotros experimenta y soporta el Yin y Yang (1) en nuestras vidas.
Sin embargo más importante que las experiencias a lo largo de nuestra vida, es la manera cómo lidiamos con estos cambios. Somos medidos (por nosotros mismos) como tomamos el éxito y cómo nos recuperamos del fracaso, y de manera especial, cómo tratamos a los demás.
Cuando atravesamos períodos de tristeza y pérdida con coraje y paciencia, esperanza y planificación nos damos cuenta que tan involucrados estamos con nosotros mismos, nuestras familias y nuestra comunidad. Cuando la fortuna nos sonríe es nuestra generosidad de espíritu y nuestra gratitud lo que nos da una verdadera sensación de valor.
Debemos ser resilientes: tener la capacidad de adaptarnos a los cambios.
Adicionalmente a saber apreciar lo especial y única que es nuestra jornada debemos sentir empatía por los triunfos y tribulaciones que los demás atraviesan. Al compartir nuestra humanidad enriquecemos nuestras vidas y las de los demás.
Ronny Schmatz Wolff
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(1) El yin yang es un principio de la filosofía china, en donde el yin y yang son dos energías opuestas que se necesitan y se complementan, la existencia de uno depende de la existencia del otro.
(*) Interpretación libre de un artículo por Saul Levine M.D. profesor emérito de psiquiatría en la Universidad de California en San Diego, en su blog “Predictability of the unexpected”
