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Ansiedad: ¿Cómo dejar Las Preocupaciones?
Es difícil ser productivo en tu vida diaria si las preocupaciones y la ansiedad son tu estado emocional predominante y permanecen en tus pensamientos. ¿Qué hacer? Si eres como la mayoría de las personas crónicamente preocupadas, tus pensamientos ansiosos se vuelven incontrolables.
Debes haber intentado muchas cosas para deshacerte de tus preocupaciones, como tratar de distraerte, razonar acerca de tus preocupaciones, y tratar de ser positivo, pero nada parece funcionar.
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Video Interesante Acerca de las Adicciones
Interesante video de NAT GEO. Trata a manera de testimonio personal el proceso de istalación de las adicciones desde el uso recreacional hasta la etapa de dependencia.
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El Alcoholismo En Las Mujeres
Tradicionalmente las mujeres han tenido, debido a factores culturales y sociales, un comportamiento más cuidadoso en cuanto a consumir alcohol o embriagarse. Más que nada vergüenza o temor al "que dirán". Actualmente entre las mujeres más jóvenes este patrón de consumo está cambiando, las mujeres toman más seguido y en mayores cantidades que antes.
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Terapia de Pareja: Los Celos
Como todas las emociones los celos en una escala no conflictiva ayudan a conservar una relación de pareja, si los tomamos como una emoción que promueve que le prestes atención y protección a tu pareja. En algún punto los celos se vuelven excesivos y distorsionan los pensamientos, es en este momento que los celos dejan de ser una respuesta emocional positiva y se torna en una emoción destructiva.
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¿Cómo Entender la Adicción?
La adicción es un trastorno cerebral crónico que puede ser tratado. Las personas que son adictas no pueden controlar la necesidad que tienen de consumir alcohol o drogas inclusive ante los grandes perjuicios personales y físicos que la adicción les produce.
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El Stress Mal de Nuestros Días
El término estrés proviene de la física y hace referencia a la presión que ejerce un cuerpo sobre otro, siendo aquel que más presión recibe el que puede destrozarse.
Que irónico...hasta destrozarse.
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Como Discutir Sin Crear Conflictos de Pareja
"El mejor General Gana La Batalla Antes De Pelearla"
El arte de la guerra.
SUN TZU
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Adicciones Danos Colaterales: La familia
Los adictos son los que sufren los daños directos de su enfermedad. Mientras la enfermedad avanza se instala la TOLERANCIA, es decir, cada vez necesitan consumir más para sentir el mismo efecto. El deterioro es cada vez mayor y las consecuencias cada vez más graves.
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