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Terapia de Pareja: La Ira
¿Tienes un temperamento fuerte y constantemente entras en discusiones y peleas? La ira es una emoción normal y sana, pero cuando la ira explosiva se escapa de control puede tener serias consecuencias en tu relación de pareja, tu estado de salud y tu emocionalidad.
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Adicciones y Síndrome de Abstinencia Agudo
Antes de abordar el tema del síndrome de abstinencia deberíamos aclarar algunos conceptos básicos.
- Dependencia Física: estado de adaptación del organismo que se traduce en la presencia de alteraciones físicas al suprimir la administración de la droga.
- Dependencia Psíquica: estado de bienestar y satisfacción motivado por el consumo de la droga y que induce al individuo a repetir su administración para continuar en ese estado o evitar la aparición de síntomas de abstinencia, siendo éste el factor más importante.
- Tolerancia: estado de adaptación que se caracteriza por la disminución de la respuesta a una misma cantidad de droga o al requerimiento de dosis mayores para obtener el mismo efecto.
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Terapia de Pareja: La Resiliencia
La Resiliencia, es el convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar que los resultados estén en contra, al final surge un comportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre con resultados altamente positivos.(E. Machacon 2011, Aspectos vividos, Nov-Dic 2010) (WIKIPEDIA).
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Adicciones: Fármacos
En el grupo de los fármacos se pueden encontrar: Opiáceos, sedantes, hipnóticos o ansiolíticos.
El hecho que sean legales y que puedan ser prescritos por médicos no los hace menos peligrosos.
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Trastorno General de Ansiedad
¿Te preocupas demasiado por cosas que son probables que no pasen? , ¿Te sientes tenso y ansioso a lo largo de todo el día sin tener un motivo válido?,
Todos sufrimos de ansiedad en algún momento, pero si tus preocupaciones y miedos son tan constantes que interfieren con tu habilidad para resolver problemas cotidianos correctamente y poder relajarte es probable que sufras de Trastorno Generalizado de Ansiedad.
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Terapia De Pareja: Mantener la Intimidad Física Viva
El tacto es una parte esencial de la existencia humana. Estudios en infantes han demostrado que caricias amorosas y abrazos ayudan a desarrollar el cerebro. Estos beneficios no terminan con la infancia. Una vida sin contacto físico con otros es una vida solitaria.
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ADICCIONES: EL ALCOHOLISMO
El alcohol es una droga legal y socialmente aceptada. Al ser así la exposición es mayor, es decir puedes conseguir alcohol prácticamente en cualquier lugar sin exponerte físicamente (como ocurre con otras drogas, las cuales están rodeadas de un submundo delincuencial).
No todas las personas que lo consumen desarrollan la adicción.
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TERAPIA DE PAREJA: MANTENER UNA RELACION SANA
Una relación de pareja sana y fuerte puede ser uno de los mejores estímulos de tu vida. Puede mejorar todos los aspectos de tu vida, fortaleciendo tu salud, tu emocionalidad, tu vida laboral y social.
Si la relación de pareja es disfuncional puede convertirse en un tremendo desgaste emocional.
Las relaciones son como una inversión, mientras mas inviertes es más probable que tu ganancia sea mayor.
¿Cómo fortalecer tu relación de pareja?
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